Программа 90 дней Coral Club: этапы, продукты и наш опыт
Программа 90 дней Coral Club – это набор продуктов Coral Club на 3 месяца вместе с изменением питания и привычек. Каждый месяц решает свою задачу: вода и детокс, очищение кишечника, питание клеток. Защита организма идёт через всю программу.
В основе программы лежит концепция здоровья. Программа гибкая: продукты подбираются под ваши цели, возраст и самочувствие. Ниже рассказываем, что делать на каждом этапе, какие продукты выбрать и что замечают наши клиенты.
Задайте вопрос мне или консультанту нашей команды:
Что такое концепция здоровья простым языком →
Что такое программа 90 дней Coral Club
Программа 90 дней – это не жёсткий список добавок, а порядок действий, который легко подстроить под себя. За 3 месяца организм получает качественную воду, проходит мягкое очищение и восполняет дефициты питательных веществ.
Кому подходит
Тем, кто хочет больше энергии, лёгкости и живёт в ритме большого города со стрессом и неидеальным питанием.
Как часто
По нашему опыту, жителям больших городов удобно проходить программу 1-2 раза в год.
Главное условие
Без изменения питания и привычек хорошего результата не будет. Продукты работают вместе с образом жизни.
Этап 1 (месяц 1): вода и мягкий детокс
Первый месяц готовит организм: налаживаем питьевой режим, помогаем выводить продукты обмена и снимаем нагрузку с пищеварения.
Питание на первом этапе
- Вода – главный напиток на все 90 дней. Около 30 мл на 1 кг веса.
- Меньше сахара, сладостей и изделий из белой муки. Сладкое только после основной еды.
- Меньше соли. Больше овощей, зелени и продуктов с калием.
- Кофе можно, но не больше 1-2 чашек в день.
- Простые блюда из 2-3 продуктов: овощи, крупа или картофель, рыба или мясо.
Продукты Coral Club на первом этапе
Этап 2 (месяц 2): очищение кишечника
Второй этап длится 2-4 недели. Кишечник очищается мягко и естественным путём, без клизм. Чем больше проблем с пищеварением, тем аккуратнее подбираем программу.
При язве, гастрите, изжоге и других проблемах с желудком сначала посоветуйтесь с врачом. Как подготовиться к очищению, читайте в статье «Как подготовиться к Коло Ваде Плюс», а что делать при дискомфорте, в статье «Недомогания на Коло Ваде».
Этап 3 (месяц 3): питание для клеток
После воды и очищения клетки лучше принимают питательные вещества. На третьем этапе даём организму белок, полезные жиры, витамины и минералы. Это самый гибкий этап: продукты подбираются по вашим задачам и анализам.
Вариант 1: собрать набор под себя
Вариант 2: готовый набор
Защита организма через всю программу
Четвёртая задача идёт через все 3 месяца: помочь организму справляться со стрессом, сезонными вирусами и нагрузками.
Плюс сон 7-8 часов, движение и меньше стресса. Подробнее в статье «Как справиться со стрессом».
Образ жизни на программе 90 дней
Отзывы о программе 90 дней
Ниже скриншоты отзывов наших клиентов. Чаще всего они отмечают больше энергии, лёгкость, улучшение пищеварения и кожи.
Результаты у всех разные. Многие клиенты шли к своему результату 6-12 месяцев: чем больше задач, тем больше времени нужно.
Как заказать программу 90 дней со скидкой
- Оформите клубный номерБесплатно, за 3 минуты. Скидка 20% на всю продукцию. Получить скидку 20%.
- Подберите продуктыНапишите нам: подберём набор под ваши задачи и бюджет.
- Закажите напрямуюНа сайте или в приложении Coral Club. Подробнее о заказе.
Поможем подобрать программу 90 дней
Напишите нам: подберём продукты на каждый этап, расскажем о питании и будем рядом все 3 месяца.
- Подбор продуктов под ваши задачи и бюджет.
- Питание и привычки на каждом этапе.
- Цены программы для вашей страны.
- Скидка 20% с клубным номером.
Консультация бесплатная. Отвечаем каждый день.
Как мы сопровождаем
- Вы пишете намВ Telegram, WhatsApp или Viber.
- Разбираем задачиСамочувствие, питание, цели.
- Подбираем наборНа каждый месяц программы.
- Ведём по этапамОтвечаем на вопросы весь курс.
- Подводим итогиИ решаем, что делать дальше.
Частые вопросы о программе 90 дней
Что входит в программу 90 дней Coral Club?
Месяц 1: вода и детокс (Корал Майн, H-500, Корал Детокс). Месяц 2: очищение кишечника (Коло Вада Плюс). Месяц 3: питание клеток (Противити, Омега-3, Нутрипэк). Защита идёт через весь курс.
Можно ли заменить продукты?
Да, программа гибкая. Продукты подбираются под ваши цели, возраст и бюджет.
Как часто проходить программу?
По нашему опыту, 1-2 раза в год.
Нужна ли диета на программе?
Да, питание и привычки так же важны, как и продукты. Без них результат будет слабее.
Сколько стоит программа 90 дней?
Цена зависит от набора и страны. Напишите нам, и мы посчитаем стоимость со скидкой 20%.
Читайте также
Практические рекомендации от Сергея Тумакова, автора ibiooo.com. Более 12 лет опыта в теме здорового образа жизни и применения добавок.
- Полезные материалыСбалансированное питание, уход за кожей, водный баланс и сезонное очищение.
- Разбор программКак правильно встроить продукты Coral Club в ежедневный рацион.
- Аудио и видеоОбзоры составов нутрицевтиков и разбор популярных мифов о витаминах.
- Простые тестыДля самостоятельной оценки сбалансированности питания.
- Обратная связьВопросы по оформлению дисконта, наличию товаров и правилам приёма.
- Скидка 20%Заказ оригинальной продукции Coral Club в 126 странах мира.
Вход бесплатный. Информация в канале носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
Перейти в канал