Описание
Корал Магний Coral Club: что это за продукт
Корал Магний Корал Клаб (Coral Magnesium) – это магний в двух органических формах от компании Coral Club (Коралловый клуб): таурат и глицинат. В одной капсуле 150 мг магния, это 36% суточной нормы.
Магний участвует более чем в 300 реакциях в организме. Он нужен нервной системе, чтобы расслабляться, мышцам, чтобы не было судорог, и сердцу для ровного ритма. Таурат и глицинат усваиваются лучше оксида магния и мягче действуют на кишечник.
По нашему опыту, магний – это первая добавка, с которой стоит начинать при стрессе, плохом сне и мышечном напряжении.
- Для чего: нервная система, сон, мышцы и сердечный ритм.
- Главное в составе: 150 мг магния в формах таурат и глицинат.
- Как пить: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Кому подойдёт Корал Магний
По нашему опыту, Корал Магний Coral Club чаще всего выбирают в таких случаях:
Стресс и раздражительностьМного напряжения на работе и дома, сложно расслабиться.
Плохой сонТрудно заснуть, сон поверхностный, ночные пробуждения.
Судороги и зажимыСводит икры ночью, напряжены шея и плечи.
Спорт и кофеМагний активно расходуется при тренировках, с потом и при частом кофе.
Состав Корал Магний: таурат и глицинат магния
В продукте одна задача и две формы магния.
Магния таурат
Соединение магния с аминокислотой таурином. Таурин сам участвует в работе сердца и нервной системы.
Магния глицинат
Магний с аминокислотой глицином. Хорошо усваивается, мягко действует на кишечник и подходит для вечернего приёма.
Органические формы
Обе формы хелатные: магний связан с аминокислотами. Такие формы усваиваются лучше, чем оксид.
Простой состав
Только магний и желатиновая капсула, без красителей и ароматизаторов.
Состав приведён по данным официального сайта Coral Club. Актуальный состав сверяйте с упаковкой вашей страны.
Исследования магния
Мы собрали научные публикации о магнии. Это исследования вещества, а не самого продукта Coral Club. Дозы и формы магния в исследованиях разные.
The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress: a systematic review
Систематический обзор: у людей, склонных к тревожности, добавки магния чаще уменьшали ощущение тревоги и стресса. Авторы отмечают, что качество исследований разное и нужны новые работы.
The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: a double-blind placebo-controlled clinical trial
В двойном слепом исследовании пожилые люди, принимавшие магний, быстрее засыпали и дольше спали, чем группа плацебо. У них вырос уровень мелатонина и снизился кортизол.
Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults
Приём магния, отдельно и вместе с витамином B6, сопровождался снижением показателей стресса и тревожности и улучшением качества жизни у взрослых с низким уровнем магния.
Как принимать Корал Магний
По нашему опыту, если главная задача: сон, достаточно 1-2 капсул вечером. Не стоит долго пить больше рекомендованной дозы.
Дозировка приведена по данным официального сайта Coral Club.
Наш опыт: как мы используем Корал Магний
Корал Магний мы сами принимаем курсами и чаще всего рекомендуем клиентам при стрессе и плохом сне. Обычно через 1-2 недели клиенты нашей команды отмечают, что легче засыпают и меньше «заводятся» по мелочам.
Хорошо работает связка: магний вечером и витамины группы B утром. Что ещё помогает высыпаться, мы разобрали в статье как наладить сон.
Результаты у всех разные. Они зависят от питания, количества кофе, нагрузки и исходного уровня магния.
С чем сочетают Корал Магний Корал Клаб
Корал Магний Coral Club хорошо сочетается с другими продуктами Coral Club. Вот пары, которые наши клиенты берут чаще всего:
Корал Магний и витамины группы B Тэйсти Би Coral Club: классическая пара для нервной системы.
Корал Магний и Ивнинг Формула Корал Клаб: вечерняя пара для спокойного засыпания.
Корал Магний и кальций Кальци-Прайм Coral Club: магний нужен, чтобы кальций правильно усваивался.
Корал Магний и Омега-3 Корал Клаб: поддержка сердца, сосудов и нервной системы.
Какое сочетание подойдёт именно вам, лучше обсудить на консультации: мы учитываем ваш рацион, образ жизни и то, что вы уже принимаете.
Противопоказания и меры предосторожности
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и кормление грудью: сначала посоветуйтесь с врачом;
- заболевания почек: магний выводится почками, нужна консультация врача;
- высокие дозы магния могут послаблять стул;
- между магнием и антибиотиками или препаратами железа делайте перерыв 2-3 часа.
Корал Магний является биологически активной добавкой к пище и не является лекарственным средством.
Частые вопросы о Корал Магний
Что такое Корал Магний Coral Club?
Корал Магний (Coral Magnesium) – это добавка Кораллового клуба со 150 мг магния в капсуле в формах таурат и глицинат.
Когда лучше пить магний: утром или вечером?
Магний расслабляет, поэтому чаще его пьют во второй половине дня и вечером. Официальная схема: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Чем таурат и глицинат лучше оксида магния?
Это хелатные формы: магний связан с аминокислотами. Они лучше усваиваются и реже послабляют стул.
Можно ли пить магний вместе с кальцием?
Да. Кальций и магний работают в паре, их удобно разнести: кальций утром и днём, магний вечером.
Как купить Корал Магний дешевле и какая цена?
Цена Корал Магний зависит от страны. По клубному номеру Coral Club она на 20% ниже розничной. Мы поможем оформить номер бесплатно и подскажем актуальную цену в вашей стране.
Как купить Корал Магний со скидкой 20%
Оформляется бесплатно за 3 минуты, без обязательных закупок. Цена на Корал Магний и всю продукцию Coral Club сразу на 20% ниже розничной.
Не хотите оформлять номер? Напишите нам в Telegram, WhatsApp или Viber. Подскажем, как заказать Корал Магний со скидкой 20% без своего клубного номера.
Заказы доставляются со складов Coral Club в 126 стран: Украина (Киев, Одесса, Днепр), Россия (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Новосибирск), Беларусь (Минск, Гомель), Казахстан (Алматы, Астана), Молдова, Грузия, страны Балтии, Германия, Польша, Израиль, США, Канада. Цена в каждой стране своя, актуальную подскажем в мессенджере.
Консультация бесплатная. С вами на связи личный консультант из нашей команды: Сергей и Юлия Тумаковы и другие консультанты. Отвечаем каждый день. Можно оставить email в форме на странице, и мы пришлём ссылку на регистрацию.
Информация на странице носит ознакомительный характер и основана на данных производителя, научных публикациях и нашем опыте. Она не заменяет консультацию врача.
